体重測定

体重　85.8ｋｇ
体脂肪率　23.1％
骨格筋率　33.5％

９．３キロくらいを約１時間で走る。
暑かった~。

その後はプールで軽くクールダウン。
プールから帰ってくるとき、
ラジオで朝青龍がマネージャーをパンチしたとのニュースが
ＡＢＣで流れていた。苦笑。

さて、買い物・洗濯。