体重測定

今回はちょっとずるです。
体重が減っているのは、水分を摂る前だからですねｗ

会社まで往復（約１１ｋｍ）徒歩。
プールで軽く泳ぐ（７００－８００m）。

体重　87.8ｋｇ
体脂肪率　23.8％
骨格筋率　33.5％

ただ、体は動くようになりつつある感触あり。