スイミング

青いブーメランパンツを装着し、黙々とクロール・平泳ぎを交互に５０ｍ毎にこなす。
仕事前に軽く水泳１ｋｍ。会社往復ウォーキングもしくはジョギング１０ｋｍ超。

３月はこれで行きます。できれば毎週末サーフィンも。

４月の予定は決まっていますが、覚悟がついていないので、まだ。